Minigruppi

Sono lezioni di STUDIO Pilates che si svolgono in piccoli gruppi di 3/4 persone. Le lezioni prevedono un circuito che si svolge per metà su Cadillac/Reformer e per metà sul tappetino a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi.

 

Un lavoro decisamente più personalizzato del matwork a corpo libero ma non completamente studiato sulle esigenze del singolo individuo come nel caso delle lezioni private in Studio Pilates sui grandi macchinari.

 

Per conoscere le disponibilità orarie dei corsi nei minigruppi scrivere a:

pilates.yogamilan@gmail.com