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APRIRE I CANCELLI DELLE GABBIE MENTALI

Mohini era una tigre bianca regale che ha vissuto per molti anni allo zoo Nazionale di Washington. Per la maggior parte di quegli anni la sua casa era nella vecchia casa dei leoni, una tipica gabbia di 3,5 × 3,5 m con sbarre di ferro e il pavimento di cemento. Mohini passava le sue giornate a muoversi senza pace avanti e indietro nella sua stretta gabbia.

Alla fine, i biologi e lo staff le hanno creato un habitat naturale. Per svariati acri, c’erano colline, alberi, un laghetto e vegetazione varia. Con eccitazione e trepidazione hanno liberato Mohini nel suo nuovo, grande ambiente, ma era troppo tardi. La tigre ha subito cercato rifugio in un angolo dell’area, dove ha vissuto per il resto della vita. Mohini camminò su e giù in quell’angolo finché un’area di 3,5 × 3,5 m rimase senza erba.

Noi, come Mohini, siamo spesso rinchiusi nella gabbia delle nostre limitazioni mentali senza rendercene conto. Proprio sul tappetino, praticando Hatha Yoga, possiamo vedere la facilità con cui diciamo “non ce la farò mai”, aggiungendo una sbarra dopo l’altra alla possibilità di godere dell’esperienza nella sua interezza.

La pratica della mattina, dedicata agli asana di espansione e adatta a tutti, è volta ad “aprire le porte” del respiro e delle articolazioni.

Nel pomeriggio sfideremo le nostre paure studiando alcune fra le più importanti posizioni capovolte. Attraverso una pratica più intensa potremo liberare la mente da quelle abitudini che impediscono il riconoscimento delle nostre reali potenzialità.

QUANDO: domenica 15 ottobre dalle ore 10.00 alle 12.30 e dalle 14 alle 17.00

DOVE: c/o la nostra sede di via Signorelli 4, Milano

CONDUCE: Mirko Razzaboni

CONTRIBUTO E MODALITA' DI ISCRIZIONE:

per gli iscritti allo studio: €60

per i non iscritti: €60 + IVA

solo mezza giornata, mattina o pomeriggio: €35 per gli iscritti allo studio e €35 + IVA per i non iscritti

Early Bird: per chi si iscrive entro il 30 settembre €50 o €50 + IVA se non iscritti allo studio, mezza giornata €30 o €30 + IVA

I posti sono a numero limitato, è necessaria la prenotazione. Gli interessati possono riservare il proprio spazio scrivendo all'indirizzo mail Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. . La prenotazione è considerata effettuata al versamento della quota di partecipazione. Dopo tre giorni dalla prenotazione scritta o orale senza versamento della quota, la prenotazione decade.

COME VERSARE IL PROPRIO CONTRIBUTO:

E' possibile versare il proprio contributo in contanti, con assegno, per mezzo bonifico bancario mandando il CRO via mail (IBAN:IT48T0103001613000000435690, intestato a Yogamilan SSD A.R.L.).

Chi effettua il bonifico è gentilmente pregato di scrivere nella causale il nome del partecipante e il titolo del seminario oggetto d'interesse e poi mandare distinta con CRO via mail all'indirizzo Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

N.B. Per esigenze di organizzazione le cancellazioni oltre il martedì sera della settimana in cui è previsto il seminario comportano la NON restituzione del contributo versato per la classe fatto salvo per problematiche di infortunio gravi e certificabili da pronto soccorso o struttura ospedaliera relative al partecipante stesso, per le quali verrà rilasciato un buono pari al contributo versato da usare per lezioni o altri seminari entro e non oltre l'anno scolastico in corso.

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