2 days ago

Yogamilan

Mirko ha dedicato la sua vita al movimento: ha unito lo studio e la conoscenza dell'anatomia agli aspetti performativi del corpo.
Da sempre entusiasta di sport in tutte le sue forme, ha iniziato da bambino correndo d'inverno per le strade cittadine, seguito dalla mamma su una rombante Fiat 500 blu. 🏃❄🚗
E poi calcio - ovvio - passeggiate in montagna, la mania di arrampicarsi dappertutto...
L'incontro con lo Yoga avviene circa 20 anni fa e trasforma quella smania da scalatore, che mira alla cima dell'Everest, in desiderio di ascolto del proprio corpo e ricerca di consapevolezza in tutte le sue sfaccettature.
Grazie alla pratica personale e allo studio degli effetti profondi delle posture e del respiro sugli allievi, Mirko continua a trasmettere la sua curiosità e passione verso le possibilità del corpo e le potenzialità della mente.
Nelle sue classi è possibile ritrovare le testimonianze di esperienze e percorsi diversi che si integrano e si completano, verso definizioni sempre nuove e coinvolgenti.
Mirko insegna Hatha Flow multilivello il mercoledì alle 18.30 e, alla stessa ora di venerdì, Vinyasa.

Su instangram @mirkorazzaboniyoga; FB Mirko Razzaboni.

Foto credit:
@claudiacalegariphotographer
Nicola Bertolani
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1 week ago

Yogamilan

Settimana stressante?
Pratica con noi per un weekend detox e rilassante. Consulta gli orari sull'App per scoprire tutte le lezioni in programma.
Potrai scegliere fra Hatha, Restorative, Yin oppure tutte quante! 🤓
Francesca e Rouge ti aspettano rispettivamente sabato e domenica mattina.
Enjoy the weekend with #yogamilanoair 🎉
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1 week ago

Yogamilan

Sì, è questa la strada giusta per iniziare con lo Yoga!
Domani alle ore 20 c’è la presentazione del prossimo corso di Yoga Base 1 che inizierà Giovedì 26: una serie di lezioni che @monic.yoga propone ciclicamente agli allievi dello Studio, principianti e non, per approcciare alle sequenze di Saluti al Sole e approfondire i dettagli delle singole posture e delle transizioni più semplici.
Non è facile iniziare a praticare, specialmente in questo momento, online. Le classi multilivello spesso danno per scontate molte informazioni fondamentali per chi si avvicina alla disciplina e, per questo motivo, #yogamilanonair ha ridotto il numero di partecipanti alle lezioni, così che l'insegnante possa avere la possibilità di seguire i praticanti da casa e guidarli con attenzione.
Se ti stavi chiedendo quando e come iniziare a praticare, ti offriamo noi la risposta! 😉
Hai qualche dubbio, necessità di ulteriori informazioni, scrivici qui sotto o alla mail.
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1 week ago

Yogamilan

Monic è la fondatrice di Yogamilan, ha aperto lo Studio quando Instagram non esisteva e lo Yoga non sembrava un "trend mondiale" destinato a una rapida ascesa. La pratica aveva già risvegliato in lei quell'entusiasmo e quella forza prorompente che l'hanno accompagnata nel percorso di trasformazione da allieva a insegnante e, oggi, continuano a motivare la sua formazione, sempre in evoluzione e aggiornamento.
Incantata dalla dalla Bellezza e dalla Grazia, Monic accompagna i suoi allievi alla scoperta degli straordinari poteri che ognuno possiede senza esserne pienamente consapevole.
Quanti di voi hanno iniziato con un suo corso di Yoga Base e da allora non hanno più smesso di praticare? 🤗
Ma non si dedica solo ai principianti, conduce classi avanzate e dinamiche con attenzione agli allineamenti e alle azioni, in una danza infinita fra disciplina e gioco, movimento e respiro, corpo e mente.
Su instagram puoi seguirla qui @monic.yoga
Sull'App Yogamilan puoi trovare tutte le sue lezioni: Vinyasa Yoga martedì alle 18.30, Yoga Base 2 martedì alle 20, Hatha Yoga Intermedio giovedì alle 18.30, Yoga Base 1 giovedì alle 20.
Se vuoi fare una domanda a Monic o prenotare delle lezioni private con lei, non esitare a scriverci qui o alla nostra mail info@yogamilan.it
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