3 hours ago

Yogamilan

C’è un abbonamento speciale per chi frequenta dal Lunedì al Venerdì: un contributo ridotto che vi permetterà di accedere alle lezioni di Yoga e Pilates dalla mattina alle 7 fino alle 17:00! Anastasia (in foto) vi aspetta dal martedì al giovedì prima della colazione.

Qui gli orari: www.yogamilan.it/calendario/
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1 day ago

Yogamilan

Gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro. I principi su cui si basa questa ginnastica estremamente salutare sono: ​Concentrazione, Controllo, Baricentro, Fluidità dei movimenti, Precisione, Respirazione. Noi a Yogamilan abbiamo molte ore di Pilates dal lunedì al venerdì, e una squadra di insegnanti di primissimo livello che vi faranno diventare dei ginnasti preparati, o semplicemente vi aiuteranno a contrastare le ore di scrivania! Oltre agli orari in classe, è possibile prenotare delle lezioni private sulle macchine. Questi gli orari dei corsi collettivi:

Lunedì: 18:00-19:00 e 19:00-20:00 Martedì: 13:00-14:00
Mercoledì: 19:00-20:00
Giovedì: 13:00 -14:00
Venerdì: 19:00-20:00

Questa è Maru! Info: www.yogamilan.it
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2 days ago

Yogamilan

Oggi è un buon lunedì perché siete ancora in tempo per prenotare una masterclass di Acrovibes. Vibrazioni acrobatiche! Domani alle 21:00 da noi ci sarà una Master Class di Acrovibes con Paolo Zotta Trainer e Alessandra Zavattarelli. Si tratta di un allenamento non convenzionale che unisce il Calisthenics con l'Acrobatica di coppia, basandosi sull'Allenamento Funzionale.

Se vi chiedete che cosa sia, non vi resta che provare! Il contributo per la lezione è di €20, potete prenotare scrivendo a ​info@yogamilan.it
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5 days ago

Yogamilan

We are proud to host Ankit Kokil, Indian Yogi and Teacher, who will teach an advanced workshop at Yogamilan each month. First scheduled courses will be October 27th and November 17th from 5 to 7 p.m.

These lessons are thought for intermediate/advanced pratictioners. Ankit will be upfront to help you grow in your journey of Hatha Yoga. His consistent guidance and support with specific advices, hands on adjustments and assistance will help you change the way of looking at a particular asana, opening new paths towards higher level of understanding the practise.

Book your spot writing at info@yogamilan.it
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6 days ago

Yogamilan

Monic Mastroianni sta ultimando il manuale del suo Teacher Training che insegnerà con Mirko Razzaboni a Parma a partire da aprile 2020. Sarà un viaggio di esplorazione del sé, utile a conoscere i propri limiti. Ma saranno anche 250 ore che vi prepareranno al meglio su come gestire una classe di studenti e su come insegnare la pratica di Hatha e Vinyasa Yoga in completa sicurezza. Sabato 19 ottobre al Palasprint di Parma ci sarà una presentazione del TT attraverso una Master Class e poi Monic e Mirko risponderanno alle domande degli allievi.
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Vieni? Un’esperienza imperdibile!
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