Anastasia Kochetova – Yoga

Pratico Yoga da oltre 10 anni. All’inizio il mio desiderio era solo quello di muovere il corpo e creare delle forme, ma presto lo Yoga è diventato per me un rifugio per il cuore e per l’anima. Nella pratica ho scoperto la connessione tra il respiro, il corpo e lo spirito e questo rende lo Yoga non solo un esercizio fisico utilissimo a mantenere la buona salute, ma un pratica di consapevoleza attraverso il movimento. Il mio desiderio come insegnante è quello di creare uno spazio dove gli allievi possano praticare libermente e senza giudizio per trovare la loro personale dimensione, pratica dopo pratica.

 

 

Formazione

 

 

2017/2018 Teacher training “L’Arte di insegnare Yoga”, 200 hrs certificato Yoga Alliance, tenuto da Nico Luce e Monic Mastroianni @Yogamilan.
2018/2019 Mentorship 50 hrs con Monic Mastroianni
Workshops with Suzanne Faith, Mark Robberds, Deepika Mehta, Carson Clay, Daniel Rama, Ambra Vallo, Marc Holzman, Paul Teodo, Dechen Thurman, Anna Lunegova, Mark Khan, Benjamin Sears.