Susanna San Pietro

Dello Yoga mi ha sempre attratto l’aspetto sacro e tradizionale, da qui i miei innumerevoli viaggi in India dove ho potuto conoscere grandi maestri dai quali prendere ispirazione.

 

Nelle mie lezioni mi piace seguire l’approccio tradizionale indiano dello Yoga, integrandolo però con elementi più moderni di attenzione all’allineamento corporeo. Ne deriva una pratica dolce, intensa e precisa allo stesso tempo. Il regalo più grande che mi ha fatto lo Yoga è stato sentire finalmente il flusso della vita e delle emozioni, ritornare alla calma interiore, essere consapevole. E questo è quello che mi muove nell’insegnare Yoga ai miei allievi.

 

Formazione:

 

2009, Hatha Yoga metodo Sivananda, Yoga Center di Madrid 342 hrs
2012 Hatha Yoga e Yoga Terapia, 500 hrs, Indian Yoga Association di Rishikesh
Dal 2011 al 2013 a Milano ho seguito gli insegnamenti del maestro Trigunananda avvicinandomi al metodo Satyananda.
Oltre all’Hatha Yoga, ho approfondito anche altri stili, tra cui l’Ashtanga Vinyasa, praticando e studiando presso la scuola di Lino Miele a Milano (2011-2013) e lo stile Iyengar, seguendo lezioni e corsi intensivi presso lo Yoga Studio (dal 2014 ad oggi).
Attualmente seguo Master di specializzazione in Yoga e Donna con Barbara Woehler a Milano.