Combattere o non combattere?
Retreat Yoga alla Befana

Devo o non devo combattere?

Retreat Yoga sullo sfondo della Bhagavad Gita

 

 

“Lord Krishna says: Do everything you have to do, but not with greed, not with ego, not with lust, not with envy but with LOVE, COMPASSION, HUMILITY AND DEVOTION”

 

Questo Retreat di due giorni è ormai diventato uno standard per noi alla fine delle vacanze di Natale. Che tu sia andato in vacanza o no, aprire l’anno con un profondo spunto di riflessione può essere un rituale interessante per mettere un punto fermo dentro di te su quello che desideri coltivare nell’anno nuovo. 
Quest’anno torneremo sull’appenino modenese dove dalla posizione privilegiata su di una collina potremo osservare la natura dolce e impetuosa durante la stagione invernale da questa shala che profuma di legno e apre gli orizzonti su tutta la valle grazie alle sue ampie vetrate laterali.

 

 

Praticheremo tutte le mattine una lunga sequenza di Hatha Flow sul cui sfondo verrà narrata la Bhagavad Gita, di cui esploreremo i significati chiedendoci che rilevanza hanno nelle nostre esistenze. Apriremo le porte del corpo attraverso la pratica fisica e con il trascorrere delle ore troveremo anche le chiavi per aprire le gabbie della mente e delle emozioni per cominciare a chiederci: devo combattere o no? Cosa combatto? E perché? Dove voglio arrivare? Come ci voglio arrivare? Chi è Arjuna dentro di me? E dove è Krishna dentro di me? 
In questi due giorni esploreremo come la Bhagavad Gita, che è un testo molto antico, porta un messaggio attualissimo che possiamo mettere in atto nelle nostre vite.
E dolci saranno le sessioni di Meditazione/Contemplazione perché verità profonde emergeranno da dentro ciascuno di noi.

 

 



STRUTTURA DEL WORKSHOP:

 

 

Venerdì sera: arrivo, sistemazione nelle camere, cena

Sabato e Domenica mattina: dalle 10 alle 12.30: pratica di Hatha Yoga Flow + Meditazione

Sabato pomeriggio: dalle 17 alle 18.30 approfondimento Bhagavad Gita, Self Inquiry attraverso domande proposte e scrittura contemplativa

Domenica pomeriggio: dalle 15 alle 16.30 Meditazione camminata nei boschi in contemplazione di quanto emerso nei due giorni precedenti

 

 

QUANDO: da Venerdì sera 4 Gennaio a Domenica tardo pomeriggio 6 Gennaio

 

 

DOVE: Località Il Sentiero, Fanano, Modena (clicca qui per visionare la struttura)

 

 

CONTRIBUTO:

 

€140 da versare alla struttura per due giorni in stanza doppia (pensione completa)

 

 

€110 per le pratiche (+ IVA per i non tesserati); Early Bird entro il 15 Novembre €95 (+ IVA per i non tesserati)

 

I PRIMI 7 CHE SI ISCRIVONO ENTRO IL 31 OTTOBRE AVRANNO ACCESSO AD UNA QUOTA RIDOTTA A €80 (+ IVA per i non tesserati) PER LE PRATICHE.

 

Per prenotazioni scrivere a yoghiamo@gmail.com

La prenotazione è considerata valida al saldo della quota per le pratiche.

N.B. DOBBIAMO PRENOTARE LA STRUTTURA ENTRO IL 15 NOVEMBRE. Se sei interessato, contattaci subito!