Vacanza Yoga Estate 2022 in Toscana

STAI PENSANDO ALLE VACANZE ESTIVE E HAI UNA GRANDE PASSIONE PER LO YOGA E PER LA NATURA INCONTAMINATA? 

 

 

Questa è la vacanza giusta per te!

 

Abbiamo organizzato una Vacanza Yoga in Toscana da sabato 27 agosto a sabato 3 Settembre, in una location stupenda, immersa nella natura incontaminata, tra mare e colline, lungo la Costa degli Etruschi.

 Per 7 giorni, Monic ci delizierà con le sue pratiche Yoga al mattino e Mauro Giosuè Bucci con laboratori dedicati agli archetipi e all’intelligenza  emotiva al tramonto. Il resto della giornata sarà libero e ognuno potrà gestirlo come vuole: andando al mare, facendo escursioni nella natura o, perché no, in smart working nella stupenda e fresca atmosfera dell’agriturismo.

 

 

DOVE

 

L’Agriturismo che abbiamo scelto, Alberelli, è un ex monastero del XVII secolo nella zona di Nibbiaia (Livorno), sulla sommità di una collina lungo la Costa degli Etruschi. È immerso nel verde della macchia mediterranea e domina la valle fino al mare.
https://www.alberelli.com/

 

QUANDO

 

Arrivo: Sabato 27 Settembre, ore 15.00. In caso di arrivo anticipato, è possibile depositare i bagagli.

Partenza: Sabato 03 Settembre, ore 11.00.

 

PROGRAMMA DELLA SETTIMANA

 

La giornata inizia con la pratica mattutina di Monic: Yoga e Meditazione, per un totale di 2 ore circa.

Dopo la pratica ci sarà la colazione in relax, con un buffet di prodotti biologici a km zero, accuratamente scelti da Sara dell’ Agriturismo Alberelli. A seguire, tempo libero a disposizione dei partecipanti per relax, lunghe passeggiate, bagni al mare, smart working e tanto altro ancora!

Intorno alle 18.00, ci si  ritrova in Agriturismo per chiudere insieme la giornata con la pratica serale di Mauro Giusuè Bucci, dedicata agli archetipi e all’intelligenza emotiva per circa 2 ore.

Cena in Agriturismo.

 

SOGGIORNO

 

L’Agriturismo Alberelli si compone di più case con giardino attrezzato con tavolo, sedie, sdraio.

Gli spazi esterni sono molto ampi.

Le camere sono molto confortevoli e arredate con mobili antichi, con amore e con quella semplicità che dà armonia. Le camere sono doppie o triple, con letti singoli.

Sono previste lenzuola e asciugamani. 

La sala Yoga, di 70 metri quadri, si trova a pochi passi dal Casolare: è una struttura in legno, compreso il pavimento, con ampie vetrate e vista sul bosco e sul mare. Un incanto!

 

PASTI

 

La cucina è curata direttamente da Sara di Agriturismo Alberelli e dal suo team.

Il cibo è delizioso, biologico, per lo più a km zero, cucinato e condito con olio d’oliva del Casolare.

I pasti compresi sono colazione e cena, entrambi vegetariani e vegani.

In caso di allergie o intolleranze particolari sono previsti €5  addizionali a pietanza a persona.

All’interno della quota sono comprese acqua (per cui è sempre disponibile il refill della propria borraccia), the e tisane.

 

ATTIVITÀ

 

La location è bellissima e i dintorni sono meravigliosi. Siamo lungo la Costa degli Etruschi.

È possibile fare lunghe passeggiate, andare al mare e visitare le città più vicine.

Il mare è raggiungibile in auto in pochi minuti.

È possibile anche arrivarci a piedi con una bellissima passeggiata tra i sentieri di circa 1,5 ore.

 

ATTIVITÀ EXTRA, NON COMPRESE NELLA QUOTA PARTECIPANTE

 

BICICLETTA

Bici elettrica a noleggio: minimo 2 persone richiedenti.

€35  al giorno a bici fino a 6 giorni; €30 al giorno a bici per 1 settimana intera.

Con la bici si può raggiungere la spiaggia con un percorso di circa 20 minuti su strada asfaltata. 

CORSO DI CUCINA VEGETARIANA O VEGANA

Durata 3 ore e mezza, quota di partecipazione €70 a persona. Minimo 5 partecipanti

DEGUSTAZIONE DI 3 VINI LOCALI CON STUZZICHINI A CURA DI ENOLOGO DI PROFESSIONE

€20 a persona

MASSAGGI DISTENSIVI

50 minuti, €40

PASTI AGGIUNTIVI, EXTRA

Pranzo, minimo 8 partecipanti: €25 cad; 

Pranzo al sacco vegetariano (panino + 1 frutto + 1 dolce + 1 acqua di rifornimento), minimo 8 partecipanti: €15 cad

 

QUOTA PARTECIPAZIONE

 

La quota di partecipazione, che comprende soggiorno, colazione, cena e tutte le pratiche proposte (4 ore al giorno) è di €1.150.

Il versamento dovrà avvenire nel seguente modo:

Acconto di €235 da versare entro il 30 Giugno a Cristiana Baracchi, Agriturismo Alberelli, 

IBAN: IT68W0503425104000000000759

L’acconto verrà restituito integralmente entro l’1 Luglio in caso di non raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

Il saldo rimanente dovrà essere versato entro il 31 Luglio. Seguiranno indicazioni in merito all’IBAN.

La vacanza parte al raggiungimento di 10 allievi.

Gli allevi devono conoscere la pratica dello Yoga

 

CANCELLAZIONE PARTECIPANTI

 

Casi Covid certificati: restituzione del 100% della quota a mezzo bonifico oppure voucher da utilizzare presso la struttura.

Tutte le altre cancellazioni: nessun rimborso.