Workshop Yoga Base
Domenica 24 Marzo

Workshop Yoga Base

 Hatha e Vinyasa Yoga

Una classe laboratorio per rivedere tutti i principi della pratica

 

 

Ci sono dei punti nella tua pratica quotidiana che non ti sono abbastanza chiari? Dubbi sugli allineamenti o le azioni muscolari da intraprendere per mantenere le posture in modo corretto e in sicurezza?

 

 

Domenica 24 Marzo si terrà una classe laboratorio per rivedere insieme i principi della pratica Yoga dalle basi.

Dalle ore 10.00 alle 13.00 Monic passerà in rassegna i punti fondamentali dell’intero programma di Yoga Base che si svolge nelle 12 settimane di un trimestre, rispondendo alle domande dei partecipanti e fornendo indicazioni pratiche su come migliorarsi e come permettere al corpo e al respiro di aprirsi a una dimensione nuova che porta con sé consapevolezze che vanno oltre il corpo fisico.

 

 

Le Master Class di Yoga Base sono utili ai principianti come a coloro che hanno già una pratica consolidata per ripulire eventuali cattive abitudini prese nella pratica e perfezionare i propri allineamenti o consolidarli.

 

 

QUANDO: Domenica 24 Marzo dalle 10.00 alle 13.00

 

 

CONDUCE: Monic

 

 

CONTRIBUTO RICHIESTO: €35, early bird €30 fino al 16 Marzo (+ IVA per i non tesserati)