Calendario
CALENDARIO 2022/2023
Per effettuare una lezione di prova scegli giorno e orario che preferisci e scrivici a info@yogamilan.it
Lunedì
Morning Vinyasa 7.00-8.00
Meditazione ON LINE (dal 26 Settembre)7.30-8.00
Pilates (REC) 9.00-10.00
Hatha Yoga Flow Multilivello 13.00-14.00
Pilates (dal 19 Settembre)18.00-19.00
Allenamento funzionale 18.30-19.00
Pilates 19.00-20.00
Vinyasa Yoga (REC)19.00-20.00
Martedì
Hatha Yoga Flow Multilivello 7.00-8.00
Pilates (REC) 13.00-14.00
Hatha Yoga Flow Multilivello (REC) 18.45-20.00
Yin Yoga 19.00-20.00
Yoga Base II (dal 6 Settembre) 20.00-21.00
Mercoledì
Pilates (REC) 9.00-10.00
Hatha Yoga Flow Multilivello13.00-14.00
Hatha Yoga Flow Multilivello(REC)18.45-20.00
Pilates19.00-20.00
Meditazione (dal 21 Settembre)20.00-21.00
Giovedì
Morning Vinyasa (REC) 7.00-8.00
Pilates (REC) 13.00-14.00
Hatha Yoga Flow Avanzato (REC) 18.30-20.00
Yin Yoga 19.00-20.00
Yoga Base I (dal 22 Settembre) 20.00-21.00
Venerdì
Meditazione ON LINE (dal 23 Settembre)7.30-8.00
Hatha Yoga Flow Multilivello7.30-8.30
Pilates (dal 23 Settembre) 9.00-10.00
Hatha Yoga Flow Multilivello13.00-14.00
Pilates (REC)18.00-19.00
Evening Vinyasa (REC) 19.00-20.00
Sabato
Allenamento Funzionale9.15-10.00
YIN Yoga (REC)10.00-11.00
Hatha Yoga Flow Multilivello11.30-12.45
Domenica
YIN Yoga (REC)10.00-11.00
Hatha Yoga Flow Multilivello 11.30-12.45
N. B.
Le classi indicate con (REC) prevedono la registrazione fruibile sottoscrivendo l’abbonamento REC in aggiunta al proprio abbonamento.
A parte le classi di Yoga Base e la classe di Hatha Flow del giovedì che è di livello Intermedio/Avanzato, tutte le nostre classi sono multilivello a eccezione delle classi di Vinyasa Yoga, che per loro natura presuppongono una buona pratica di base.
Durante i weekend di Teacher Training la programmazione delle classi potrà subire delle variazioni.
CALENDARIO CHIUSURE PROGRAMMATE
Tutti i Santi: 1 Novembre
S. Ambrogio e Immacolata: Dal 7 al 11 Dicembre (lezioni REC)
Natale: Dal 23 Dicembre al 1 Gennaio (lezioni REC)
Epifania: 6 Gennaio
Pasqua: dal 8 al 10 Aprile (lezioni REC)
1 Maggio
2 Giugno
Dal 1 al 31 Agosto (lezioni REC)
A Yogamilan vengono praticate ginnastica e attività con o senza sovraccarichi e resistenze finalizzate alla salute e al fitness attraverso la metodologia dello Yoga e del Pilates con o senza attrezzi.