CALENDARIO CLASSI ON-LINE INTERATTIVE

 

 

A partire dal 6 Aprile, sulla nostra piattaforma ZOOM saranno attivi una serie di corsi, accessibili a chi è iscritto a Yogamilan tramite la app. 

Se non sei iscritto a Yogamilan, per accedere ai corsi on-line compila il modulo qui sotto in tutte le sue parti e poi contatta la segreteria alla mail info@yogamilan.it per avere gli accessi alla app per le prenotazioni.

 

 

I corsi sono attualmente i seguenti, ciascun corso prevede 8 lezioni, 2 a settimana, da svolgersi in un mese:

 

 

CORSO di YOGA BASE Parte 1 con Monic 

CORSO di ASHTANGA BASE Parte 1 con Sara 

CORSO di HATHA YOGA, TEORIA E PRATICA MULTILIVELLO con Rouge 

CORSO di ANUSARA® YOGA INTERMEDIO/AVANZATO con Mirko 

CORSO PROGRESSIVO DI ALLENAMENTO FUNZIONALE con Simone 

 

Lunedì

Corso di Ashtanga Yoga Base 18.30-19.30

Corso di Allenamento Funzionale 18.30-19.15

 

Martedì

Corso Hatha Yoga Multilivello 13.00-14.00

Corso di Yoga Base 18.30-19.30

 

Mercoledì

Corso di Anusara® Yoga Intermedio/Avanzato 18.30-19.30

Corso di Ashtanga Yoga Base 18.30-19.30

 

Giovedì

Corso di Yoga Base 18.30-19.30

Corso di Allenamento Funzionale 18.30-19.15

 

Venerdì

Corso di Hatha Yoga Multilivello 13.00-14.00

Corso di Anusara® Yoga Intermedio/Avanzato 18.30-19.30

 

Sabato



Hatha Yoga Multilivello 11.00-12.00

Domenica

Yin Yoga 11.00-12.00

 

 

A Yogamilan vengono praticate ginnastica e attività con o senza sovraccarichi e resistenze finalizzate alla salute e al fitness attraverso la metodologia dello Yoga e del Pilates con o senza attrezzi.