Calendario
CALENDARIO CLASSI ON-LINE INTERATTIVE
A partire dal 6 Aprile, sulla nostra piattaforma ZOOM saranno attivi una serie di corsi, accessibili a chi è iscritto a Yogamilan tramite la app.
Se non sei iscritto a Yogamilan, per accedere ai corsi on-line compila il modulo qui sotto in tutte le sue parti e poi contatta la segreteria alla mail info@yogamilan.it per avere gli accessi alla app per le prenotazioni.
I corsi sono attualmente i seguenti, ciascun corso prevede 8 lezioni, 2 a settimana, da svolgersi in un mese:
CORSO di YOGA BASE Parte 1 con Monic
CORSO di ASHTANGA BASE Parte 1 con Sara
CORSO di HATHA YOGA, TEORIA E PRATICA MULTILIVELLO con Rouge
CORSO di ANUSARA® YOGA INTERMEDIO/AVANZATO con Mirko
CORSO PROGRESSIVO DI ALLENAMENTO FUNZIONALE con Simone
Lunedì
Corso di Ashtanga Yoga Base 18.30-19.30
Corso di Allenamento Funzionale 18.30-19.15
Martedì
Corso Hatha Yoga Multilivello 13.00-14.00
Corso di Yoga Base 18.30-19.30
Mercoledì
Corso di Anusara® Yoga Intermedio/Avanzato 18.30-19.30
Corso di Ashtanga Yoga Base 18.30-19.30
Giovedì
Corso di Yoga Base 18.30-19.30
Corso di Allenamento Funzionale 18.30-19.15
Venerdì
Corso di Hatha Yoga Multilivello 13.00-14.00
Corso di Anusara® Yoga Intermedio/Avanzato 18.30-19.30
Sabato
Hatha Yoga Multilivello 11.00-12.00
Domenica
Yin Yoga 11.00-12.00
A Yogamilan vengono praticate ginnastica e attività con o senza sovraccarichi e resistenze finalizzate alla salute e al fitness attraverso la metodologia dello Yoga e del Pilates con o senza attrezzi.