CALENDARIO CLASSI 2020/21

Questo è il calendario definitivo per la stagione 2020/21. Verifica sulla APP YOGAMILAN quali sono le classi in studio, quali on-line e quali sia in studio sia on-line.

 

 

Lunedì

Morning Vinyasa  07.00-08.00

Pilates  09.00-10.00

Hatha Yoga Flow  10.30-11.30

Anusara® Yoga Elements  13.00-14.00

Hatha Yoga Flow  17.00-18.15

Pilates  18.00-19.00

Anusara® Yoga Elements  18.30-19.45

Pilates  19.00-20.00

Vinyasa Yoga 20.00-21.00

 

Martedì

Vinyasa Yoga  07.30-08.30

Pilates  13.00-14.00

Hatha Yoga Flow  13.00-14.00

Hatha Yoga Flow  17.00-18.45

Yin Yoga  18.30-19.30

Vinyasa Yoga  18.30-20.00

Yoga Base  20.00-21.00

Pratica di Mindfulness  20.00-21.00

Corso di Mindfulness  21.00-22.00

 

Mercoledì

Hatha Yoga Flow  07.00-08.00

Pilates  09.00-10.00

Hatha Yoga Flow  13.00-14.00

Vinyasa Yoga  18.30-19.45

Pilates  19.00-20.00

Hatha Yoga Flow  19.45-21.00

 

Giovedì

Morning Vinyasa  07.00-08.00

Pilates  13.00-14.00

Hatha Yoga Flow  13.00-14.00

Hatha Yoga Flow  17.00-18.15

Hatha Yoga Flow  18.30-19.45

Allenamento Funzionale  19.00-19.45

Yoga Base  20.00-21.00

Yin Yoga  20.00-21.00

 

Venerdì

Hatha Yoga Flow  07.30-08.30

Pilates  09.00-10.00

Hatha Yoga Flow 13.00-14.00

YIN e YANG Yoga  18.00-19.00

Pilates  19.00-20.00

Hatha Yoga  19.15-20.30

 

Sabato

Allenamento Funzionale 09.15-10.00

Hatha Yoga Flow 10.00-11.15

Hatha Yoga Flow 11.30-12.45

YIN Yoga 11.00-12.00

 

Domenica

Hatha Yoga Flow 10.00-11.15

Restorative Yoga 11.00-12.00

Hatha Yoga Flow 11.30-12.45

 

 

N. B. Tutte le nostre classi sono multilivello a eccezione delle classi di Vinyasa Yoga che presuppongono una buona pratica di base.

 

 

Durante i weekend di Teacher Training la programmazione delle classi del weekend potrà subire delle variazioni. Le modifiche verranno comunicate agli iscritti via mail.

 

 

Il corso di Mindfulness e la Pratica di Mindfulness sono a numero chiuso e prevedono il versamento di apposita quota. Per maggiori info clicca qui.

 

 

CALENDARIO CHIUSURE PROGRAMMATE

 

 

Tutti i Santi: 1 Novembre
S. Ambrogio e Immacolata: 7 e 8 Dicembre
Natale: dal 23 al 26 Dicembre inclusi e poi 31 Dicembre, 1 e 6 Gennaio

Pasqua: dal 2 al 5 Aprile
1 Maggio
Agosto da definire

 

 

A Yogamilan vengono praticate ginnastica e attività con o senza sovraccarichi e resistenze finalizzate alla salute e al fitness attraverso la metodologia dello Yoga e del Pilates con o senza attrezzi.