Calendario
CALENDARIO CLASSI 2020/21
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CALENDARIO AGOSTO (solo online)
Lunedì
Pilates 9.00-10.00
Hatha Yoga Flow 19.00-20.00
Martedì
Hatha Yoga Flow 19.00-20.00
Mercoledì
Pilates 19.00-20.00
Giovedì
Morning Vinyasa 7.30-8.30
Hatha Yoga Flow 19.00-20.00
Venerdì
Allenamento Funzionale 19.00-20.00
Sabato
Hatha Yoga Flow 10.30-11.30
Domenica
Yin Yoga 10.30-11.30
Sabato 14 e Domenica 15 Agosto non ci sarà lezoine
CALENDARIO DAL 1 SETTEMBRE 2021
Lunedì
Morning Vinyasa 7.00-8.00
Pilates 9.00-10.00
Hatha Yoga Flow 13.00-14.00
Hatha Yoga Flow 17.00-18.15
Anusara Yoga Inspired 18.30-19.45
Pilates 19.00-20.00
Yoga Conditioning 20.00-21.00
Martedì
Hatha Yoga Flow 7.00-8.00
Pilates 13.00-14.00
Yin and Yang Yoga 17.00-18.15
Hatha Yoga Flow 18.30-19.45
Yin Yoga 19:00-20.00
Mercoledì
Hatha Yoga 7.30-8.30
Pilates 9.00-10.00
Hatha Yoga Flow 13.00-14.00
Hatha Yoga Flow 18.30-19.45
Pilates 19.00-20.00
Allenamento Funzionale 19.00-19.45
Vinyasa Yoga in inglese 20.00-21.00
Giovedì
Hatha Yoga Flow 7.00-8.00
Pilates 13.00-14.00
Yin and Yang Yoga 17.00-18.15
Hatha Yoga Flow livello intermedio 18.30-20.00
Yin Yoga 19:00-20.00
Venerdì
Morning Vinyasa 7.00-8.00
Pilates 9.00-10.00
Hatha Yoga Flow 13.00-14.00
Pilates 18.00-19.00
Hatha Yoga Flow 18.00-19.15
Sabato
Allenamento Funzionale 9.15-10.00
Hatha Yoga Flow 10.00-11.15
YIN Yoga 11.30-12.30
Domenica
YIN Yoga 10.00-11.00
Hatha Yoga Flow 11.30-12.45
N. B.
A parte le classi di Yoga Base e la classe di Hatha Flow del giovedì che è di livello Intermedio/Avanzato, tutte le nostre classi sono multilivello a eccezione delle classi di Vinyasa Yoga, che per loro natura presuppongono una buona pratica di base.
Durante i weekend di Teacher Training la programmazione delle classi potrà subire delle variazioni. Le modifiche verranno comunicate agli iscritti via mail.
CALENDARIO CHIUSURE PROGRAMMATE
Tutti i Santi:
S. Ambrogio e Immacolata:
Natale: 25, 26 Dicembre, 31 Dicembre e 1 Gennaio
Pasqua: dal 15 al 18 Aprile
1 Maggio
Agosto da definire
A Yogamilan vengono praticate ginnastica e attività con o senza sovraccarichi e resistenze finalizzate alla salute e al fitness attraverso la metodologia dello Yoga e del Pilates con o senza attrezzi.