Calendario

CALENDARIO LUGLIO 2024

 

 

Per effettuare una lezione di prova scegli giorno e orario che preferisci e scrivici a info@yogamilan.it

 

 

Lunedì

Morning Vinyasa 7.00-8.00

Pilates  9.00-10.00
Hatha Yoga Flow Multilivello 13.00-14.00
Allenamento funzionale 18.30-19.00
Pilates 19.00-20.00
Vinyasa Yoga 19.00-20.00

 

Martedì

Hatha Yoga Flow Multilivello 7.00-8.00

Yoga Conditioning 8.15-9.00
Pilates 13.00-14.00
Vinyasa Yoga 18.45-19.45

Introduzione allo Yoga 19.00-20.00

 

Mercoledì

Pilates 9.00-10.00
Hatha Yoga Flow Multilivello13.00-14.00
Hatha Yoga Flow Multilivello 18.45-19.45
Pilates 19.00-20.00
Meditazione 20.00-21.00

 

Giovedì

Morning Vinyasa  7.00-8.00
Pilates  13.00-14.00

Vinyasa 18.30-19.30
Yin Yoga 19.00-20.00

 

Venerdì

Hatha Yoga Flow Multilivello  7.00-8.00
Pilates 9.00-10.00
Hatha Yoga Flow Multilivello 13.00-14.00
Pilates 18.00-19.00
Allenamento Funzionale 18.15-18.45
Vinyasa Yoga 19.00-20.00

 

Sabato

Allenamento Funzionale 9.15-10.00
Yin Yoga 10.00-11.00
Hatha Yoga Flow Multilivello 11.30-12.45

 

Domenica

Yin Yoga 10.00-11.00
Hatha Yoga Flow Multilivello  11.30-12.45

 

 

 

A parte le classi di Introduzione allo Yoga, tutte le nostre classi sono multilivello a eccezione delle classi di Vinyasa Yoga, che per loro natura presuppongono una buona pratica di base.

 

 

 

 

Yogamilan chiuderà dal 29 Luglio al 1 Settembre compresi (lezioni REC).

 

 

A Yogamilan vengono praticate ginnastica e attività con o senza sovraccarichi e resistenze finalizzate alla salute e al fitness attraverso la metodologia dello Yoga e del Pilates con o senza attrezzi.