Calendario

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A Yogamilan vengono praticate ginnastica e attività con o senza sovraccarichi e resistenze finalizzate alla salute e al fitness attraverso la metodologia dello Yoga e del Pilates con o senza attrezzi.

 

 

Calendario corsi dal 3 settembre 2018

 

Lunedì

Yoga/Pilates -Multilivello 10.30-11.30

Hatha Yoga Anusara® Elements – Multivello 13.00-14.00

Hatha Yoga Anusara® Elements – Multivello 18.30-19.30

Pilates – Multivello 19.00-20.00

Ashtanga Yoga 19.45-21.00

Restorative Yoga 20.00-21.00
Allenamento Funzionale – Nuovo! 21.00-21.45

 

Martedì

Vinyasa Yoga 07.00-08.00
Pilates – Multivello 13.00-14.00

Vinyasa Yoga 18.30-19.30
Yoga Base 19.45-21.00

Respiro Antistress – Corso a numero chiuso  – Nuovo! 20.00-21.00

Mindfulness – Corso a numero chiuso 21.00-22.15

 

Mercoledì

Hatha Yoga Flow – Multivello 13.00-14.00
Hatha Yoga Anusara® Inspired – Multivello 18.30-19.45

Pilates – Multivello  19.00-20.00

Hatha Yoga Anusara® Inspired – Multivello 19.45-21.00

 

Giovedì

Pilates – Multivello 13.00-14.00
Hatha Yoga Flow – Multilivello 18.30-19.45

Pilates – Multivello 19.00-20.00
Yoga Dinamico Base 20.00-21.00

Fascia Yoga Antistress 20.00-21.00

 

Venerdì

Hatha Yoga – Multivello 07.00-08.00
Hatha Yoga Flow – Multivello 13.00-14.00
Hatha Yoga Flow – Multivello 19.00-20.00

 

Sabato

Allenamento Funzionale – Nuovo! 09.45-10.15

Hatha Yoga – Multivello 10.30-11.45
Restorative Yoga 12.00-13.00

Ashtanga Yoga 12.00-13.15

 

Domenica

Hatha Yoga – Multivello 11.00-12.15
Fascia Yoga Antistress – Nuovo! 11.00-12.00

 

CALENDARIO CHIUSURE PROGRAMMATE

Tutti i Santi: Giovedì 1 Novembre

S. Ambrogio e Immacolata: Venerdì 7 e Sabato 8 Dicembre

Natale: Da Lunedì 24 Dicembre a Domenica 6 Gennaio inclusi

Pasqua: Da Venerdì 19 Aprile a Lunedì 22 Aprile inclusi

Giovedì 25 Aprile

Mercoledì 1 Maggio

Domenica 2 Giugno