Calendario
CALENDARIO 2022/2023
Per effettuare una lezione di prova scegli giorno e orario che preferisci e scrivici a info@yogamilan.it
Lunedì
Morning Vinyasa 7.00-8.00
Pilates (REC) 9.00-10.00
Hatha Yoga Flow Multilivello 13.00-14.00
Pilates 18.00-19.00
Allenamento funzionale 18.30-19.00
Pilates 19.00-20.00
Vinyasa Yoga (REC)19.00-20.00
Yin Yoga20.00-20.45
Martedì
Hatha Yoga Flow Multilivello 7.00-8.00
Pilates (REC) 13.00-14.00
Hatha Yoga Flow Multilivello (REC) 18.45-20.00
Yin Yoga 19.00-20.00
Yoga Base 2 20.00-21.00
Mercoledì
Pilates (REC) 9.00-10.00
Hatha Yoga Flow Multilivello13.00-14.00
Pilates18.00-19.00
Hatha Yoga Flow Multilivello(REC)18.30-19.45
Pilates19.00-20.00
Meditazione 20.00-21.00
Vinyasa Lab19.45-20.30
Giovedì
Morning Vinyasa (REC) 7.00-8.00
Pilates (REC) 13.00-14.00
Hatha Yoga Flow Avanzato (REC) 18.30-20.00
Yin Yoga 19.00-20.00
Yoga Base 1 20.00-21.00
Venerdì
Hatha Yoga Flow Multilivello 7.00-8.00
Pilates 9.00-10.00
Hatha Yoga Flow Multilivello13.00-14.00
Pilates17.00-18.00
Allenamento Funzionale 18.15-18.45
Evening Vinyasa (REC) 19.00-20.00
Sabato
Allenamento Funzionale9.15-10.00
YIN Yoga (REC)10.00-11.00
Hatha Yoga Flow Multilivello11.30-12.45
Domenica
YIN Yoga (REC)10.00-11.00
Hatha Yoga Flow Multilivello 11.30-12.45
N. B.
Sul nostro calendario compaiono delle classi con la dicitura REC. La sottoscrizione dell’abbonamento REC, che consente di ricevere ogni giorno, per un mese, le registrazioni delle lezioni REC del giorno prima (13 a settimana tra Yoga e Pilates), è consentito solo a coloro che sono già titolari di un pacchetto, a fronte di un contributo aggiuntivo di €15.
A parte le classi di Yoga Base e la classe di Hatha Flow del giovedì che è di livello Intermedio/Avanzato, tutte le nostre classi sono multilivello a eccezione delle classi di Vinyasa Yoga, che per loro natura presuppongono una buona pratica di base.
Durante i weekend di Teacher Training o Workshop la programmazione delle classi potrà subire delle variazioni.
CALENDARIO CHIUSURE PROGRAMMATE
Tutti i Santi: 1 Novembre
S. Ambrogio e Immacolata: Dal 7 al 11 Dicembre (lezioni REC)
Natale: Dal 23 Dicembre al 1 Gennaio (lezioni REC)
Epifania: 6 Gennaio
Pasqua: dal 8 al 10 Aprile (lezioni REC)
1 Maggio
2 Giugno
Dal 1 al 31 Agosto (lezioni REC)
A Yogamilan vengono praticate ginnastica e attività con o senza sovraccarichi e resistenze finalizzate alla salute e al fitness attraverso la metodologia dello Yoga e del Pilates con o senza attrezzi.