CALENDARIO CLASSI 2020/21

Scarica la APP YOGAMILAN per verificare il calendario aggiornato

 

Per prenotare la tua lezione di prova compila il modulo

 

CALENDARIO AGOSTO (solo online)

Lunedì

Pilates 9.00-10.00

Hatha Yoga Flow 19.00-20.00

 

Martedì

Hatha Yoga Flow 19.00-20.00

 

Mercoledì

Pilates 19.00-20.00

 

Giovedì

Morning Vinyasa 7.30-8.30

Hatha Yoga Flow 19.00-20.00

 

Venerdì

Allenamento Funzionale 19.00-20.00

 

Sabato

Hatha Yoga Flow 10.30-11.30

 

Domenica

Yin Yoga 10.30-11.30

 

Sabato 14 e Domenica 15 Agosto non ci sarà lezoine

 

 

CALENDARIO DAL 1 SETTEMBRE 2021

Lunedì

Morning Vinyasa  7.00-8.00

Pilates  9.00-10.00

Hatha Yoga Flow  13.00-14.00

Hatha Yoga Flow  17.00-18.15

Anusara Yoga Inspired 18.30-19.45

Pilates  19.00-20.00

Yoga Conditioning 20.00-21.00

 

Martedì

Hatha Yoga Flow  7.00-8.00

Pilates  13.00-14.00

Yin and Yang Yoga  17.00-18.15

Hatha Yoga Flow 18.30-19.45

Yin Yoga 19:00-20.00

 

Mercoledì

Hatha Yoga  7.30-8.30

Pilates  9.00-10.00

Hatha Yoga Flow  13.00-14.00

Hatha Yoga Flow 18.30-19.45

Pilates  19.00-20.00

Allenamento Funzionale  19.00-19.45

Vinyasa Yoga in inglese 20.00-21.00

 

Giovedì

Hatha Yoga Flow 7.00-8.00

Pilates  13.00-14.00

Yin and Yang Yoga  17.00-18.15

Hatha Yoga Flow livello intermedio 18.30-20.00

Yin Yoga 19:00-20.00

 

Venerdì

Morning Vinyasa  7.00-8.00

Pilates  9.00-10.00

Hatha Yoga Flow 13.00-14.00

Pilates  18.00-19.00

Hatha Yoga Flow  18.00-19.15

 

Sabato

Allenamento Funzionale  9.15-10.00

Hatha Yoga Flow 10.00-11.15

YIN Yoga 11.30-12.30

 

 

Domenica

YIN Yoga 10.00-11.00

Hatha Yoga Flow 11.30-12.45

 

 

N. B.

 

A parte le classi di Yoga Base e la classe di Hatha Flow del giovedì che è di livello Intermedio/Avanzato, tutte le nostre classi sono multilivello a eccezione delle classi di Vinyasa Yoga, che per loro natura presuppongono una buona pratica di base.

 

 

Durante i weekend di Teacher Training la programmazione delle classi potrà subire delle variazioni. Le modifiche verranno comunicate agli iscritti via mail.

 

 

 

CALENDARIO CHIUSURE PROGRAMMATE

 

 

Tutti i Santi:
S. Ambrogio e Immacolata:
Natale: 25, 26 Dicembre, 31 Dicembre e 1 Gennaio

Pasqua: dal 15 al 18 Aprile
1 Maggio
Agosto da definire

 

 

A Yogamilan vengono praticate ginnastica e attività con o senza sovraccarichi e resistenze finalizzate alla salute e al fitness attraverso la metodologia dello Yoga e del Pilates con o senza attrezzi.