Calendario
CALENDARIO CLASSI 2020/21
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Lunedì
Morning Vinyasa 07.00-08.00
Pilates 09.00-10.00
Hatha Yoga Flow 13.00-14.00
Yoga Conditioning 19.00-20.00
Pilates 19.00-20.00
Mindful Lab 20.00-21.00
Martedì
Vinyasa Yoga 07.30-08.30
Yin Yoga 18.30-19.30
Hatha Yoga Flow 18.30-19.30
Yoga Base 1 20.00-21.00
Mercoledì
Pilates 09.00-10.00
Hatha Yoga Flow 13.00-14.00
Hatha Yoga Flow 18.30-19.45
Pilates 19.00-20.00
Vinyasa Yoga 20.00-21.00
Giovedì
Morning Vinyasa 07.00-08.00
Hatha Yoga Flow – Livello Intermedio 18.30-20.00
Allenamento Funzionale 19.00-19.45
Vinyasa Yoga 20.00-21.00
Venerdì
Hatha Yoga Flow 07.30-08.30
Pilates 09.00-10.00
Hatha Yoga Flow 13.00-14.00
YIN e YANG Yoga 18.00-19.15
Slow Vinyasa Yoga 18.30-19.45
Pilates 19.00-20.00
Sabato
Allenamento Funzionale 09.15-10.00
YIN Yoga 10.00-11.00
Hatha Yoga Flow 11.15-12.30
Domenica
YIN Yoga 10.00-11.00
Hatha Yoga Flow 11.15-12.30
N. B.
A parte le classi di Yoga Base e la classe di Hatha Flow del giovedì che è di livello Intermedio/Avanzato, tutte le nostre classi sono multilivello a eccezione delle classi di Vinyasa Yoga, che per loro natura presuppongono una buona pratica di base.
Durante i weekend di Teacher Training la programmazione delle classi potrà subire delle variazioni. Le modifiche verranno comunicate agli iscritti via mail.
Il corso di Mindfulness e la Pratica di Mindfulness sono a numero chiuso e prevedono il versamento di apposita quota. Per maggiori info clicca qui.
CALENDARIO CHIUSURE PROGRAMMATE
Tutti i Santi:
S. Ambrogio e Immacolata:
Natale:
Pasqua: dal 2 al 5 Aprile
1 Maggio
Agosto da definire
A Yogamilan vengono praticate ginnastica e attività con o senza sovraccarichi e resistenze finalizzate alla salute e al fitness attraverso la metodologia dello Yoga e del Pilates con o senza attrezzi.