Studio Pilates

Le lezioni in Studio Pilates si svolgono singolarmente o in duetto e sono lezioni completamente studiate sulle esigenze del singolo che si svolgono sui grandi macchinari (Cadillac/Reformer).

I macchinari consentono di isolare il lavoro muscolare necessario per ripristinare una corretta postura, per correggere un difetto o per allentare la morsa di una tensione o un dolore, restituendo sollievo.
Per prenotare un primo incontro con analisi posturale o per prenotare le lezioni private scrivere a: pilates@yogamilan.it