Ho fondato Yogamilan, la mia “creatura”, come mi piace chiamarla, nel gennaio del 2009.
Nel fare quel grande salto nel vuoto in un’epoca in cui lo Yoga non era diffuso o di moda come adesso, sono stata mossa da un profondo entusiasmo e dalla forza prorompente che la pratica dello Yoga aveva avuto su di me.

Quando lo racconto spesso dico che il mio è stato un gesto di totale incoscienza, ma se lo guardo con gli occhi dello Yogi mi viene da dire che ciò che mi ha mossa è stata la Pura Coscienza e, per una volta nella vita, non ho avuto paura.

Ho lasciato il mio lavoro “sicuro” in azienda perché sentivo l’urgenza di esprimere la creatività che mi esplodeva dentro e il modo migliore che ho trovato per farlo è stato dare ascolto alla voce interiore che mi diceva che le altre persone, come me, avevano bisogno di contatto con se stesse, di scoprirsi e di avere accesso al proprio potenziale per arrivare a vivere la vita che avrebbero voluto vivere. Io avevo scoperto lo Yoga e questo mi stava trasformando. Volevo condividere questa conoscenza meravigliosa con gli altri. Così mi sono imbarcata in un progetto che, a mia insaputa, era ed è ancora più grande di me.
All’inizio facevo tutto da sola, Yogamilan era una “one woman band”, ma l’interesse crescente delle persone che si univano alla comunità yogica dello studio mi ha portata, in questi 14 anni, a circondarmi di una squadra di insegnanti di primo livello con i quali facciamo un lavoro di affinamento quotidiano su noi stessi come persone e come professionisti, per garantire al pubblico uno Yoga accessibile agli occidentali ma fedele alla tradizione nel suo messaggio.

Scelgo e seguo con cura ogni professionista che insegna nel mio studio e continuo a fare un attento lavoro su di me attraverso le pratiche e la costante formazione, perché credo che solo una persona ben nutrita possa mettersi al servizio degli altri ed essere per loro strumento.
Sono incantata e innamorata dalla bellezza intrinseca e dalla naturale grazia del corpo umano, e nelle mie classi conduco pratiche sicure con attenzione agli allineamenti e alle azioni, in una danza infinita fra disciplina e gioco. Adoro portare gli allievi nello spazio delle loro possibilità, dove la parola impossibile si dissolve. Questa, direi, la peculiarità del mio insegnamento.
Quello di cui faccio esperienza quotidianamente in studio, con le persone, con i loro cuori è qualcosa di infinitamente più grande di quanto mi potessi aspettare dalla vita: la mia famiglia è gigantesca e racchiude ogni allievo che, passando dalla scuola, ha avuto un sussulto nel cuore.
Tutto questo mi fa sentire piena, Purna come si dice nello Yoga, e la persona più fortunata e ricca sulla faccia della terra. Se anche voi siete alla ricerca di una vita autentica, siete capitati nel posto giusto. Ma non fidatevi mai di quello che vi dico…Mettetelo alla prova sulla vostra pelle.

Insegno e pratico Yoga da più di 17 anni e la mia formazione è un mix di diversi stili e lignaggi che intreccio nel mio insegnamento.

FORMAZIONE

2024 – 2025
Formazione Myofascial Release con Tiffany Cruikshank, 50 ore.
2024
Corso Stott Pilates® Intensivo Reformer.
Sempre nel 2024 ha trascorso più di 8 settimane presso il Kaivalyadhama Institute di Lonavla, seguendo intensivi sulle tecniche e la pratica del Pranayama della tradizione indiana con il Dr. Bhalekar Ji e Sir Sudir Ji.
2020 – 2021
Completamento del Master in Yoga Studies presso Università Ca’ Foscari Venezia, condotto dal Prof. Federico Squarcini e da Gianni Pellegrini.
2015
Master per insegnanti da 300 ore Yoga Alliance “Refine to Reveal to Serve” con Suzanne Faith Slocum Gori, Noah Maze, Nico Luce e Genieve Burley, Londra.
Teacher Training da 200 ore Yoga Alliance con Nico Luce e Susanne Faith.
Seminari di approfondimento con Bill Mahony, Carlos Pomeda e Sally Kempton.
2013 – 2014
Teacher Training Anusara® Yoga con Piero Vivarelli, Andrea Boni e Alessandra De Prampero, 100 ore.
2012
Immersion Anusara® Yoga I, II e III con Piero Vivarelli, Andrea Boni e Alessandra De Prampero, 100 ore.
2010
Corso di formazione Yoga Bimbi presso Satya Yoga.
Incontro con lo stile Anusara® Yoga a Londra.
2008 – 2011
Scuola triennale per insegnanti di Yoga e Meditazione Ananda Ashram, 500 ore. Formazione in Yoga classico con particolare attenzione all’utilizzo terapeutico dello Yoga. Percorso riconosciuto CONI.
2004 – 2009
Power Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga e Hatha Yoga.

 

Ha ricevuto a inizio 2024 la Certificazione ERYT 1500, la più alta qualifica Yoga Alliance Italia per insegnanti di Yoga.

 

Le sue ore di insegnamento in classe in questi quasi 18 anni sono svariate migliaia.