
Alessandro Capaldo
15 Luglio 2025Pilates
Elisa Ogna

La mia passione per la danza comincia da bambina, con la danza classica, anche se il mio percorso si è interrotto per qualche tempo in favore della ginnastica artistica. Poi, più grande, sono tornata al primo amore scoprendo la danza moderna e, nel tempo, ho sviluppato una grande passione per la danza contemporanea.
L’incontro con il Pilates avviene, come spesso succede, attraverso la danza e in quegli anni ho praticato il metodo Pilates con sempre maggiore assiduità per poi partecipare al corso di formazione insegnanti Stottpilates nel 2009.
Sempre in quegli anni incontro anche lo Yoga, in particolare l’Ashtanga Yoga, e comincio una pratica intensa e una grande passione, che si affianca a quella per il Pilates, e che mi conduce anche qui a voler approfondire seguendo una formazione che intraprendo nel 2016.
Poco dopo comincio a insegnare e comprendo che quella è la mia strada: poter trasmettere agli altri la mia passione è la forma più autentica di espressione di me stessa.
Nel 2018 partecipo alla formazione insegnanti Yoga e Ayurveda presso Mondo Yoga 100hrs con MariaLaura Bonfanti e nel 2019 alla formazione insegnati Pilates Matwork presso Istituto Pilates con Valentina Delmonte.
Da allora insegno sia Yoga che Pilates e decido negli ultimi due anni di completare la formazione Pilates Reformer e Reformer Advanced and Tools presso Istituto Pilates per il percorso Master Trainer Pilates.
FORMAZIONE
2025/2026
Formazione Pilates Reformer/Reformer Advanced and Tools presso Istituto Pilates con Valentina Delmonte
2019
Formazione Pilates Matwork presso Istituto Pilates con Valentina Delmonte / Diploma Nazionale CONI
2018
Formazione Yoga & Ayurveda 100hrs Yoga Alliance presso Mondo Yoga con MariaLaura Bonfanti
2016
Formazione Yoga Vinyasa 200hrs Yoga Alliance presso Baliyoga con Simona Tarabini, Rosa Tagliafierro, Cristina Bazzanella , Gaia Bergamaschi
2009
Formazione Pilates Reformer StottPilates


