Alessandro Capaldo

Sono nato nel Sud dell’Italia in una Famiglia meravigliosa che mi ha cresciuto amorevolmente e mi ha trasmesso valori e strumenti per vivere con serenità e spensieratezza, mantenendo comunque salda l’importanza della disciplina e della disponibilità al sacrificio.

Mi sono avvicinato allo Yoga attraverso gli Asana, la parte più grossolana, e quando ho iniziato la formazione volevo diventare (solo) l’insegnante “di me stesso”: abilitare una dimensione di pratica individuale che fosse più sicura e consapevole.

E invece questo Yoga, con le sue parti più sottili, è entrato molto più in profondità.

Scoprendo poco a poco cosa c’è dietro tutto questo, ho realizzato quanto la trasformazione innescata potesse raggiungere le sfere più intime di me. Mi ha meravigliato e ho poi scoperto nuove intenzioni.

Comprendendo meglio il valore della pratica e della condivisione all’interno di una Comunità, ho maturato l’idea di restituire qualcosa, così che altre persone potessero ricevere la stessa energia e ispirazione. Vorrei portare sul tappetino equilibrio e combinazione armonica delle cose in cui credo: fede, disciplina, consapevole leggerezza e imperfezione.

FORMAZIONE

2026
Myofascial Release e Yin Yoga con Monic Mastroianni, il Dott. Gabriele Piuri e Roberta Frau @ Yogamilan (50 ore)
2025
Yoga Teacher Training 25 ore: I testi dell’Hatha Yoga + Pranayama e Meditazione con Monic Mastroianni e Gianni Pellegrini.
Yoga Teacher Training 25 ore: Anatomia, Uso dei Props, Aggiustamenti Manuali con Monic Mastroianni e Gianni Pellegrini.
Yoga Teacher Training 25 ore: Il Tantra + Uso della Parola e della Voce con Monic Mastroianni e Gianni Pellegrini.
Yoga Teacher Training 25 ore: Fondamenti di Sequencing con Monic Mastroianni e Gianni Pellegrini.
2024
Yoga Teacher Training “Conosci Te Stesso”, 250 ore: Hatha Yoga Flow e Vinyasa Yoga con Monic Mastroianni e Gianni Pellegrini @Yogamilan.