Ottavia Franzini

Lo Yoga si è rivelato a partire dal 2015 proprio qui a Yogamilan e, grazie agli incredibili maestri incontrati lungo la strada, con lentezza e attento ascolto ho costruito una pratica personale che si è rivelata trasformativa in poco tempo, a livello fisico e mentale.

Perenne e curiosa allieva, affianco alla pratica la formazione a partire dal 2019: dopo il primo teacher training in Hatha-Vinyasa Yoga con Nico Luce e Monic Mastroianni, ne hanno seguito molti altri di approfondimento con Monic Mastroianni.

Dai paesaggi esteriori con cui lavoro da sempre per i miei studi in architettura, lo Yoga mi ha svelato l’immensità dei paesaggi interiori e in esso ho trovato occhi e strumenti nuovi per approfondire la mia personale indagine su corpo e mente.

Lo Yoga per me è fermarsi per indirizzare il viaggio, è continuare a sottrarre lasciando solo l’essenziale, è tornare a casa verso un centro di consapevolezza, stabilità e non reattività.

FORMAZIONE

2026
Myofascial Release e Yin Yoga con Monic Mastroianni, il Dott. Gabriele Piuri e Roberta Frau @ Yogamilan (50 ore)
2024
Yoga Teacher Training “Conosci Te Stesso”, 250 ore: Hatha Yoga Flow e Vinyasa Yoga con Monic Mastroianni e Gianni Pellegrini @Yogamilan.
2023
Yoga Teacher Training 25 ore: Il Tantra + uso della parola e della voce con Monic Mastroianni e Gianni Pellegrini
Yoga Teacher Training 25 ore: I testi dell’Hatha Yoga + Pranayama e Meditazione con Monic Mastroianni e Gianni Pellegrini
Workshop Anusara Yoga con Piero Vivarelli
2022
Yoga Teacher Training 60 ore: Anatomia e pratica avanzata, Props, Adjustments, Veda/Upanishads con Monic Mastroianni e Gianni Pellegrini
2021
Yoga Teacher Training 60 ore: Sequencing e pratiche di insegnamento con Monic Mastroianni
2020
Yoga Teacher Training 200 ore: The Art of Teaching Yoga con Nico Luce e Monic Mastroianni